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TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger…mehr
Verlag: Droemer/Knaur / Knaur Balance
Seitenzahl: 224
Erscheinungstermin: 1. März 2017
ISBN-13: 9783426675144
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