Achtsamkeits-Origami (Restauflage)
Falte Papier und entfalte deine Sinne
Übersetzung:Windgassen, Martha
Einen Moment der Ruhe finden und dem Stress entkommen mit Achtsamkeits-Origami. Origami ist Yoga für den Geist. Es verhilft nachweislich zu tiefer Entspannung, fördert die Konzentration, die Koordination von Hand und Auge und schult das Gedächtnis. Und das alles mit ganz einfachen Mitteln: Sie…mehr